МИРА НЯМАМ

Мадлен Алгафари

Първата ми книга "Мира нямям" съдържа две части: поезия и отговори на множество, често задавани въпроси в областта на психологията. Статиите са публикувани в различни списания и вестници за периода от 1995г. до 2003 г.

Благодаря на всички мои пациенти и близки, които ми дадоха кураж да публикувам стоялите около двайсет години в тайни тетрадки стихове!

ПРЕДГОВОР

Онова, което ни се струва хаос от непредвидими събития в живота, всъщност е най-естественият ред на битието. В живота ни има всичко. Ние самите сме всичко: и лоши, и добри; и грозни, и красиви; и поетични, и прозаични; и анима, и анимус; и смели, и уплашени; и правилни, и грешни. Това ни прави живи, цели, естествени, нормални, божествени.

Половината е патология. Цялото е здраве. От тази гледна точка не е странно съжителството на поезия и проза в една книга – поглед към Вселената, извън мен и Вселената вътре в мен.

Идеята за събирането в книга на избрани, писани в продължение на 20 години неща, дойде от моите пациенти. Много от стиховете са техни изповеди, облечени от мен в поетична форма. Статиите са публикувани в различни печатни издания. Те нямат претенцията да са последна инстанция в отговарянето на многото психологически въпроси. Умният читател сверява часовника си с написаното и сам взема решенията си.

Има още много въпроси, но в една книга не може да се обхване всичко. А и аз нямам намерение нито да спирам да пиша, нито да прекъсвам работата си с пациенти, нито да се откажа да търся всички възможни начини да карам хората да се замислят за качеството на живота си. Просто защото... нямам мира. Така аз се усещам истински жива!

Мадлен

СЪДЪРЖАНИЕ

МИРА НЯМАМ  3



ЛИРИКА

Сто "Иди си!"  6

Раздвоение  7

Самотата не е в тишината  8

Чувството се върна  9

Гони ме  10

Била съм птица  11

Бяха вече мои всички звезди  12

Спечени трохи  13

Нощта  14

Понякога, когато съм сама  15

Омръзна ми вече сама  16

От месеци  17

Едни очи имахме  18

Търсих те  19

Мили Дядо Коледа  20

Ще се любя със теб  21

Мира нямам, че те обичам  22

Вчера ми предложиха света  23

Беше толкова хубаво  24

Избеля бялата кърпичка  25

Аз отдавна не съм твоята роза  26

Ако имам Бог  27

Сама съм  28

Душата  29

Непростимо си хубава  30

Прости ми, Господи  31

Зловещо е  32

Кое на този свят е само мое  33

Обичах те прекалено  34

Жестоко невъзможна заедност  35

Едно, две, три... отрязани пера  36

Душата ми клечи  37

Обяснение  38

Взел ме дявол  39

Чегъртам души клеясали  40

Молитва за всяка жена  41

Любов, маскирана с безлюбие  42

Винаги след тебе ще боли  43

Защо трябваше да те срещна  44

Аз трябва да си ида в гьола  45

Защо се връщаш чак сега  46

Вземи лицето ми във шепи  48

Заключих всички врати  49

Едва доловимо и плахо почукване  50

На тебе нивга няма да ти стигат багрите  51

Прошепват очите ти, от обич безумни  52

Докъде искаш, Господи, да порасна  53

Не можехме ли да живеем  54

Кога си играеш, приятелко моя  55

Разболей ме!  56

Незатворена врата  57

Защо са ти толкоз жени, Дон Жуан  59

От дъжд на вятър  60

A la guèrre comme à la guèrre  61

Докога  62

Любов, остаря ли?  63

Ти почна да я закопаваш  64

Душа, раздирана от поетични вопли  65

Ей, Принце, помниш ли пустинната лисица?  66

За всички пропуснати мигове  67

От няколко живота събирам любовта си  68

Как мога да обичам непозната  69

Кой като тебе, мамо  70

С любов ще те убия  71

Живея от страх  72

Самонедостатъчност  73

Имало едно време  74

Нали твърдиш, че ме обичаш  75

Свят френетичен  76

Най-трудна е раздялата  77

Със нокти, зъби и сърце  78

Благодаря ти, че те нямам  79

Когато ме пускаш до дъно в душата си  80

Към другата  81

Мечтая за бавна вечеря  82

Няма нищо по-смело от малко дете  83

Аз съм жива вода  84

Не ща да съм мъжко момиче  85

Самотен старец на балкон огрян  86

Двуединство  87

Прегръщам те с усещането за земя  88

Били сме, без да сме били  89



ИМПРЕСИИ

Дните се изнизват  93

Най-тягостното усещане  94

Гадаем бръщолевенето на вятъра  95

Тази нощ Луната се разплака  96

Здравей, море!  97



ПУБЛИЦИСТИКА

Защо не намираме общ език с децата си?  100

Кой е най-ефикасният модел на възпитание?  104

Детските нощни страхове  106

Непослушкото или кротушкото е за предпочитане?  108

Ужас! Дъщеря ми е влюбена!  110

Децата ви се мразят?  112

Детето ни е осиновено. Кога да му кажем?  115

Кога да обясним на децата как се правят бебетата?  116

Синът ни избяга от къщи  117

Вечният конфликт между поколенията  119

Никой не се ражда насилник  121

Акселерат – това звучи гордо?!  123

И децата ли страдат от главоболие?  124

Какво трябва да бъде сексуалното възпитание на децата ни?  126

Опасно амбициозните майки  128

Чувствам се изчерпана  129

Мъжът ми води любовница вкъщи  131

Не мога да общувам с жени  133

Прякорът ме комплексира  135

Намирам спасение в алкохола  137

Обичай ме! Убивай ме!  140

Докога да се доказвам на баща ми  142

Имам връзка с женен мъж  144

Жена ми е пиявица  145

Губя интерес към живота  146

Жена ми охладнява  148

Не съм протеже и се страхувам, че ще ме уволнят  149

А какво да правим ние, грозните?  151

Срещнах сродна душа, но съм на възраст...  153

Живея на автопилот  154

Да емигрирам ли?  156

Чувството за хумор не винаги е спасение  157

Синдромът на Барби – болестта на цивилизацията  159

Има ли лек за срамежливостта?  161

Еротика и порнография – къде е границата и има ли такава?  164

Импотентност – най-големият мъжки страх за всички времена!  167

Свършвам бързо!  169

Ледените момичета  172

Нимфоманка – комплимент или проклятие?  175

Ексхибиционизъм и воайорство  178

"...Хайде, накажи ме! Нека ме боли...!"  180

Разюздана сексуална маниачка – има ли такова животно . . . ?  182

Сексът "направи си сам" или вредно ли е любовта да ти "иде отръки"?  184

Как да затворим устата на половинката?  186

Защо се влюбваме? Има ли рецепта за запазване на любовта?  190

Изкуството да се почиваме  193

Безсънието  197

Криворазбраната майчина любов или любовта на балканския тип майка  200

За да не бъде училището мъчилище  203

Можем ли да казваме "не!"?  207

Криворазбраната мъжественост или какво означава да си успял мъж  214

Нагоре по йерархичната стълбица, която води и надолу или . . .  220

Как да яхнем успеха  233

"Ти си моя", "Ти си мой " – окови или крила за двойката?  241

Диагноза ли е да си "заклет ерген" или "стара мома"?  249

Марко Тотев ли е българинът?  258



ПОСЛЕСЛОВ

ПОРЪЧАЙ

ЗАПОВЯДАЙТЕ НА УЪРКШОП: КАК ДА УПРАВЛЯВАМЕ СТРЕСА ПРИ ИЗЯВА ПРЕД ПУБЛИКА
Явяването на изпити, интервютата за работа или пред камера и микрофон, правенето на презентации пред публика, сценичните изяви предизвикват т. нар. сценична треска. Тази тревожност блокира мисленето. Аналитичните способности намаляват, паметта ни става по-малко услужлива, а вниманието по-трудно се концентрира. Това може да бъде причина за лошо представяне, въпреки добрата предварителна подготовка. Често състоянието бива определяно като: "изключи ми се шалтера", "получих бяло поле в паметта", "изгубих ума и дума", "всичко ми се изтри и говорих глупости", "гласът ми трепереше и не можех да го контролирам" или "просто се парализирах, въпреки, че бях подготвен предварително".

Но притеснението може да бъде преодоляно и тревожността - намалена!
В тези два дни ще правим множество преживелищни, интерактивни опити, които намаляват стреса при изява. Ще изясним причините, които пораждат притеснението при различните типове характери. Всеки участник ще си тръгне с повече смелост и спокойствие при изява пред публика или авторитети.
Този уъркшоп обединява познанията и опита ми в психотелесната терапия, актьорското майсторство, режисурата за драматичен и куклен театър, ораторското майсторство.
Програма: 28 октомври -10 ч. - 19 ч.
29 октомври - 10 ч. - 14 ч.
Място: ул. Чумерна 3
Записване: 0889202197


Контакти

Мадлен Алгафари
ул. "Чумерна" №3
София 1000

Е-mail: Мадлен Алгафари
Тел: +359 2 9831199
Мобилен: +359 889202197
ИЗБРАНИ КНИГИ В КОШНИЦАТА
TOTAL: 123 лв
Избери още книгиИзбери други книги Потвърди поръчкатаПотвърди поръчката