Искам да съм независим означава
Искам да НЕ съм човек !
ГРУПОВА ПСИХОТЕРАПИЯ
Груповата психотерапия е доказан метод за ефикасна работа със себе си. Позволява получаването на обратна връзка от 10 до 15 участници. Има преживявания, които могат да се постигнат само в група, заради специфичните механизми на груповата динамика. Откритото общуване създава дълготрайни приятелства.

Всеки четвъртък вечер в терапевтичната зала на ул. "Чумерна" 3 се провеждат групови терапевтични срещи от 19:00 до 22:00 часа. Записвания и информация за темите на груповите занимания можете да получите на телефон: 029831199 и 0889202197. Темите ще бъдат оповестявани за всеки месец предварително на уеб страницата.

Книгите и филмите понякога създават превратна представа за работата в група. Аз използвам приоми от различни терапевтични подходи (както в индивидуалната терапия), съчетани с множество техники от психотелесната терапия, психодрама, арт-терапията, музикотерапията, данс-терапията. В групата забавление, приключение и лечение са едно!
ГРУПИ ЯНУАРИ  2018 годинa
  • 04 ЯНУАРИ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    Ще използваме трансформиращата мощ на дихателната практика за визуализация на целите и желанията в началото на Новата година. По време на дихателните и медитативни практики електроенцефалографските изследвания на мозъка показват, че бета и алфа вълновия режим при будно състояние е заменен от делта и тета вълни, които отговарят на хипнотичното състояния. Това обяснява силата на визуализациите, които са междинното звено между желанието и неговото реализиране или т. нар. пусков механизъм на сбъдването, който епигенетиката превърна от паранормално явление в научен факт!
ГРУПИ ДЕКЕМВРИ  2017 годинa
  • 21 ДЕКЕМВРИ: ЗАЩО НЕ НАМИРАМ ПАРТНЬОР
    Какво е връзкофобия? Защо има толкова самотни жени и мъже днес? Защо не срещам подходящия? Извън мен ли е причината или имам власт над промяната? Самотата по време на празници.
  • 14 ДЕКЕМВРИ: НЕОСЪЗНАТИТЕ НИ ПРОГРАМИ
    Какви несъзнавани вярвания ни командват? Как убежденията ни потъват в клетките ни до 7-годишна възраст, докато мозъкът ни е в хипнотично състояние (делта и тета вълни). Например: любов се получава само при послушание, не заслужавам, нямам право, нямам пари и т.н.... Как можем да променим тези несъзнавани програми, които диктуват събитията в живота ни?
  • 07 ДЕКЕМВРИ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    Пламен Русев е отново в България и ще води лично тази дихателна сесия. В края на календарната година пътуването навътре може да ни даде възможност за равносметки, за затваряне на форми и получаване на отговори от дълбините ни. Дихателните практики очистват тялото, мислите, душата. Повишават сетивността и интуицията. Срещат ни със собственото ни ядро -автентично и мъдро.
ГРУПИ НОЕМВРИ  2017 годинa
  • 16 НОЕМВРИ: ХРАНАТА-ПРИЯТЕЛ, ХРАНАТА-ВРАГ
    Храната като гориво за живот, но и като отрова. Кога храната е “Патерица”? Как заместваме с храна липсващите удоволствия в живота. Защо и как храната замества живите контакти? Как замества любовта? Връзка межди вкусовете и различните емоции: сладко-любов, кисело-агресия... Хранителните разстройства. Безапетитието, преяждането. Затлъстяването. Храната в българската ни история.
  • 09 НОЕМВРИ: КРЕАТИВНОСТТА
    Какво означава да мислим “извън кутията”? Умението да създаваме и да сме съ-творци. Кои хора са иноватори? Какво пречи на креативността, находчивостта, изобретателността, оригиналността? Как се сменят стратегии и гледни точки? Мотивация за творчество. Скритите дарби.
  • 02 НОЕМВРИ: ДА СЕ ПОСТАВИМ В "ОБУВКИТЕ" НА ДРУГИЯ
    Можем ли да погледнем реалността през очите на другия? Кои хора могат и кои не? От какво зависи? Защо ни е трудно да разберем другия. Рационално разбиране. Емоционално разбиране. Защо приемане не означава непременно харесване и одобряване? Как да бъдем по-толерантни към другостта?
ГРУПИ ОКТОМВРИ  2017 годинa
  • 26 ОКТОМВРИ: БИОЕНЕРГИЙНА ДИХАТЕЛНА ПРАКТИКА
    Дихателните практики са основен инструмент в психотелесната терапия. Soulful breathwork е една от разновидностите им. Тя позволява свързване със собствения център, освобождаване на енергийните блокажи в тялото, изразяване на множество задържани емоции, изплуване на несъзнавано съдържание, детоксикация на организма, отваряне на пространство за постигане на осъзнавания. Има и диагностичен, и терапевтичен ефект.
  • 19 ОКТОМВРИ: КАКВО МИ КАЗВАТ ДРУГИТЕ, А КАКВО ЧУВАМ АЗ?
    Защо не се разбираме? Защо погрешно интерпретираме думите на другите? От какво зависи тълкуването им? През каква мисловна матрица и характерови страхове "четем" посланията им? Къде по трасето се губи или изкривява част от посланието? Кои са "превозните средства" в комуникацията?
  • 12 ОКТОМВРИ: ДИСТАНЦИЯ И БЛИЗОСТ В ОТНОШЕНИЯТА
    Умението да слагаме или махаме границите. Прекаленото отваряне, прекаленото затваряне. От какво зависи? Чувство за реалност и умение за анализ на контекста. Ще работим върху доверието в себе си и оттам- в другите. Привличащи и отблъскващи модели на поведение.
  • 05 ОКТОМВРИ: ТРЕВОЖНОСТТА
    Един от най-големите и чести проблеми на днешното време е тревожността. Откъде идва тревожността? На какво се дължи? Приоми за справяне. Как да я намалим или изкореним? Къде е границата между нормалната тревога и тревожността като хронична патология. Телесни симптоми, психични симптоми.
ГРУПИ СЕПТЕМВРИ  2017 годинa
  • 14 СЕПТЕМВРИ: ЖЕНОМРАЗЦИ И МЪЖЕМРАЗКИ
    Мъжете, които са сами, винаги под една или друга форма са женомразци. Жените, които са сами, винаги под една или друга форма са мъжемразки. Вярно ли е това твърдение? Съществува ли неосъзната враждебност към другия пол и защо? В какво се изразява? Как пречи на връзката? Как се преодолява?
  • 07 СЕПТЕМВРИ: БИОЕНЕРГИЙНО ДИШАНЕ
    Една от най-мощните терапевтични практики е биоенергийното дишане. То позволява откриването на блокажите в тялото, пътуване навътре, в невидимия свят на подсъзнанието, пътуване във времето и пространството с изключително силни катарзисни преживявания. Очиства тялото, позволява изразяването на много задържани емоции. Позволява ни да получим отговори от собственото си подсъзнание. Има мощен трансформиращ и оздравителен ефект - хармонизира потока на енергията в тялото, регулира функцията на ендокринната верига, помага на хормоналния баланс , ат оттам - и на всички останали соматични функции.. Не е необходимо участниците да са имали предварителен опит. Записване на: 0889202197. Начало: 19 ч.
ГРУПИ АВГУСТ  2017 годинa
  • 31 АВГУСТ: АВТОНОМНОСТ И ЗАВИСИМОСТ
    Какво означава да сме зависими и какво - да сме автономни? Кои са днешните зависимости? Алкохол, дрога, хазарт, тютюнопушене, работохолизъм, шопингмания, зависимост от мнението на родителите, от партньора, от секса -какво заместваме с всяка форма на хиперконсумация? Можем ли да бъдем независими и свободни? Къде е здравословната граница?
  • 17 АВГУСТ: РОЛЯТА В СЕМЕЙСТВОТО МИ
    Семейството е система! Ако някой изпълнява определена роля, няма как да я изпълнява някой друг. Какво определя какво ще е мястото ни в семейството? Защо се разменят ролите? Чии модели копираме? Кога децата "осиновяват" родителите си? Каква е естествената йерархия? Ще направим генеалогично дърво, за да изясним наследствените модели.
  • 03 АВГУСТ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    Една от най-мощните медитативни практики е дихателната. Тя позволява пътуване навътре, в невидимия свят на подсъзнанието, пътуване във времето и пространството с изключително силни катарзисни преживявания. Очиства тялото, позволява изразяването на много задържани емоции. Позволява ни да получим отговори от собственото си подсъзнание. Има мощен трансформиращ и оздравителен ефект - хармонизира потока на енергията в тялото, регулира функцията на ендокринната верига, помага на хормоналния баланс , ат оттам - и на всички останали соматични функции.. Не е необходимо участниците да са имали предварителен опит. Записване на: 0889202197. Начало: 19 ч.
ГРУПИ ЮЛИ  2017 годинa
  • 27 ЮЛИ: УДОВОЛСТВИЯТА, КОИТО НИ КАРАТ ДА СЕ ЧУВСТВАМЕ ВИНОВНИ
    Смисълът на човешкия живот е удоволствието. Като генерираме любов и радост служим дори на Бога. И същевременно от малки биваме възпитавани да се лишаваме и дори да изпитваме вина от удоволствията. Какво всъщност е грях? Елате да споделим и да се оневиним!;-)
ГРУПИ ЮНИ  2017 годинa
  • 01 ЮНИ: ТРАНСФОРМИРАНЕТО НА ГНЕВА ВЪВ ВИНА
    Откъде идват вините? Как се самоманипулираме през чувството за вина. Срамът, вината и самооценката. Вменяването на вина като възпитателен инструмент. Защо и как превърнатият във вина гняв ни разболява? Реабилитирането на свещеното ни право на гняв и защо гневът е израз на любов, а прикриването му е признак за необичане на себе си и на другите. Прошката на себе си и другите. На какво се гневи българинът? Ще проиграваме ситуации, за да разширим границите на поведенческите умения.
ГРУПИ МАЙ  2017 годинa
  • 18 МАЙ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА Тази дихателна практика позволява диагностицирането на телесните блокажи. Тя стимулира и ускорява метаболизма и детоксикацията на тялото и душата. Помага за освобождаването на задържани емоции. Свързва ни със собственото ни несъзнавано и ни позволява да чуем посланията му.
  • 11 МАЙ: ГРУПА ЗА СПЕЦИАЛИЗАНТИ
    Групата е за специализиращи психотерапия.
  • 04 МАЙ: ЧАСЪТ НА ИСТИНАТА
    Как казваме истините си? Познаваме ли ги? Кога и защо ги крием от себе си? Какво не смеем да кажем? На кого? Какво ни спира? Има ли неосъзнато лъжене? Кои истини не смеем да изкажем? А кои не смеем да чуем? Ще проиграем ситуации на среща с голото себе си (всеки -според лимитите си). Всеки ще си тръгне от групата поне малко по-свободен и подкрепен в крехкото, но и необоримо поле на истината! Заповядайте на това упражнение по смелост в защитена среда, за да пренесете поне малко кураж в полето на живия живот. Живеещите от полето на честността винаги за по-здрави! Истината изцелява душата и тялото. Дори и нищо да не споделите по време на групата, присъствието ви ще е смела заявка за готовност за среща с автентичното себе си. А споделеният опит на смелите винаги дава кураж.
ГРУПИ АПРИЛ  2017 годинa
  • 27 АПРИЛ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    Тази дихателна практика позволява диагностицирането на телесните блокажи. Тя стимулира и ускорява метаболизма и детоксикацията на тялото и душата. Помага за освобождаването на задържани емоции. Свързва ни със собственото ни несъзнавано и ни позволява да чуем посланията му.
  • 13 АПРИЛ: Група за специализанти
    Групата е за специализиращи психотерапия.
ГРУПИ МАРТ  2017 годинa
  • 30 МАРТ: Група за специализанти
    Групата е за специализанти по психотелесна терапия и е затворена за външни участници.
  • 23 МАРТ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА. Време е за мартенското дишане! Регулярнито практикуване поддържа и подсилва ефекта. Всяка отделна практика е звено от един дълъг процес на общуване с подсъзнанието. Всеки следващ път то се доверява повече, става по-"услужливо" в подаването на сигнали, все повече разбираме езика му, все повече се доближаваме до автентичното себе си и истините в дълбините ни. Тази дихателна практика е вид шаманско пътуване към себе си във времето и пространството, носещо силни катарзисни преживявания, прозрения, осъзнаване, самолечение. Краят на календарната година е подходящ момент за свързване със собствения център, с висшето Аз, което има отговори на всичките ни въпроси. Дихателната практика променя полето на съзнание, стимулира алфа и тета мозъчни вълни, носещо мощна трансформираща енергия.
  • 16 МАРТ: Група за специализанти
    ГРУПА ЗА СПЕЦИАЛИЗАНТИ Групата е затворена за външни участници.
  • 09 МАРТ: ГРУПА САМО ЗА ЖЕНИ
    ГРУПА САМО ЗА ЖЕНИ В криза ли е женствеността? А мъжествеността? Връзката с жените- предци. Грижовната жена, жената- дете, майката, любовницата, принцесата. Кой женски аспект е подиснат и кой - изявен у мен? Как влияе това на живота ми. Отношението мъж-жена. Грешните и верните модели. Мъжките момичета - естествен феномен на времето или нездраво отклонение? Границите. Какво е зряла женственост. Мистерията и благословията да си жена.
  • 02 МАРТ: Група за специализанти
    ГРУПА ЗА СПЕЦИАЛИЗАНТИ Групата е затворена за външни участници.
ГРУПИ ФЕВРУАРИ  2017 годинa
  • 23 ФЕВРУАРИ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА Тази дихателна практика е вид шаманско пътуване към себе си във времето и пространството, носещо силни катарзисни преживявания, прозрения, осъзнаване, самолечение. Краят на календарната година е подходящ момент за свързване със собствения център, с висшето Аз, което има отговори на всичките ни въпроси. Дихателната практика променя полето на съзнание, стимулира алфа и тета мозъчни вълни, носещо мощна трансформираща енергия.
  • 16 ФЕВРУАРИ: ГРУПА ЗА СПЕЦИАЛИЗАНТИ
    Групата е затворена за външни участници.
  • 02 ФЕВРУАРИ: ГРУПА ЗА СПЕЦИАЛИЗАНТИ
    Гупата е затворена за външни участници.
ГРУПИ ЯНУАРИ  2017 годинa
  • 19 ЯНУАРИ: САМООЦЕНКАТА
    От какво зависи как възприемаме себе си? Кога и как се формира самооценката. Самооценката като чиста и като принадена стойност. Терапевтични опити за работа с ниската самооценка и промяна на гледните точки. Историята на "грозните патета", които всъщност винаги са били лебеди, но се са имали съзнание за това.
  • 12 ЯНУАРИ: РАБОТА С ОБРАЗА НА МАЙКАТА И БАЩАТА
    Огромната значимост на образа на майката и бащата е основен постулат във всички терапевтични парадигми. Те са характероформиращи, а както казва в. Райх - характерът е нашата съдба. Преживелищни опити за трансформиране на образа на майката и бащата и вътрешно освобождаване. Работа с вътрешните архетипови родители.
  • 05 ЯНУАРИ: КАК СЕ РАЗГОВАРЯ СЪС СЕБЕ СИ
    Как се чува гласа на вътрешното аз? Практики за обръщане и пътуване навътре - среща с вътрешната лечителка, вътрешния мъдрец, вътрешното дете. В забързаното стресово ежедневие подобно преживяване е изцелителен подарък. Как да планираме в началото на календарната година, разговаряйки със знаещото висше Аз?
ГРУПИ ДЕКЕМВРИ  2016 годинa
  • 29 ДЕКЕМВРИ: БЛАГОДАРНОСТТА
    Умеем ли да сме благодарни? А умеем ли да сме благодарни за всичко, дори за болките? Трудно ли изразяваме благодарността, с какво е свързано това. Умеем ли да даваме и ако не - защо? Как чувството на благодарност променя биохимичните и биофизичните процеси в тялото и има лечебен ефект. Поводи да благодарим на изминалата година.
  • 22 ДЕКЕМВРИ: ТЪГАТА И САМОТАТА
    В навечерието на празниците често тъгата и самотата избуяват с по-голяма сила на фона на контраста с празничното настроение. Подаръкът, който тъгата ни прави. Защо тъгуваме? Как тъгуваме? Или възпитанието ни забранява тъгуването, защото го изживяваме като слабост или защото ни заплашва с конфронтиране на неприятни истини в отвореното вътрешно простраство за тишина? Даровете на самотата. Приятели или врагове са тъгата и самотата? А може би групата, посветена на тъгата и самотата би могла да бъде подходящо място за среща и усмивка!
  • 15 ДЕКЕМВРИ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    Тази дихателна практика е вид шаманско пътуване към себе си във времето и пространството, носещо силни катарзисни преживявания, прозрения, осъзнаване, самолечение. Краят на календарната година е подходящ момент за свързване със собствения център, с висшето Аз, което има отговори на всичките ни въпроси. Дихателната практика променя полето на съзнание, стимулира алфа и тета мозъчни вълни, носещо мощна трансформираща енергия. Сесията ще бъде водена от Пламен Русев, който отново е в България!
  • 08 ДЕКЕМВРИ: УЧЕНЕТО
    Умението да учим. Как се учи пълноценно? Мотивация. Подпомагане на паметта - мнемотехники за запомняне и възпроизвеждане. Невропластичността на мозъка - доживотното образуване на нови нервни връзки, благодарение на ученето на нови неща.
  • 01 ДЕКЕМВРИ: ЗРЕЛОСТТА
    Какво означава да сме зрели? Защо често се държим като деца, макар да сме на 20,30 и повече? Например: сърденето, отказване на разговор, пасивно очакване другият телепатично да отгатне потребността ни, неумението да отстояваме личното пространство, претенциите, трудното даване и изразяване на благодарност, усетът за обективната реалност и различаването й от субективната. Всички тези незрели реакции правят живота ни труден и незадоволителен. Какво всъщноост е порастване и как да помогнем и на партньорите си да израстват?
ГРУПИ НОЕМВРИ  2016 годинa
  • 03 НОЕМВРИ: АВТЕНТИЧНО ДВИЖЕНИЕ
    Автентичното движение е форма на психотелесна работа, която позволява леко и без особени съпротиви да дадем ход на задържани емоции и непревърнати в действие импулси. Така тялото ни дава инфонмация на нас самите за нас самите, както и за другите. Преживяването е много освобождаващо и катарзисно, понякога магично. Подлага се на последващ анализ. За участието е необходимо удобно облекло.
ГРУПИ ОКТОМВРИ  2016 годинa
  • 20 ОКТОМВРИ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА Дихателните практики са най-достъпния начин за постигане на хармонизиране на метаболизма, регулиране фунциите на ендокринната система, постигане на вътрешни прозрения, освобождаване на задържани пред прага на съзнанието емоции. Последните са в основата на телесните и психичните ни симптоми. Епигенетиката твърди, че имаме силата да променяме сами кои гени в ДНК-то ни ще се изявят и кои - не. Тя поставя дихателните практики на едно от първите места като инструмент за постигане на това. Този инструмент е по-мощен и много по-лесен за прилагане от множеството модерни напоследък хранителни режими или хранителни добавки, имащи същите цели. Иска се да отделите само малко време за специфичните дихателни занимания и да ги прилагате редовно, за да сте здрави!
  • 06 ОКТОМВРИ: УМЕНИЕТО ДА СМЕ СЛАБИ
    Слабостта като сила. Умението да сме открити, молещи, доверили се. Как да спрем да отъждествяваме слабостта с опасност, пречупена гордост, чест и достойнство, заплашителна уязвимост. Корени на проблема. Преживелищна работа върху подчинителния модел на поведение.
ГРУПИ СЕПТЕМВРИ  2016 годинa
  • 22 СЕПТЕМВРИ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    Дихателните практики са най-достъпния начин за постигане на хармонизиране на метаболизма, регулиране фунциите на ендокринната система, постигане на вътрешни прозрения, освобождаване на задържани пред прага на съзнанието емоции. Последните са в основата на телесните и психичните ни симптоми. Епигенетиката твърди, че имаме силата да променяме сами кои гени в ДНК-то ни ще се изявят и кои - не. Тя поставя дихателните практики на едно от първите места като инструмент за постигане на това. Този инструмент е по-мощен и много по-лесен за прилагане от множеството модерни напоследък хранителни режими или хранителни добавки, имащи същите цели. Иска се да отделите само малко време за специфичните дихателни занимания и да ги прилагате редовно, за да сте здрави!
  • 08 СЕПТЕМВРИ: КАКВО И КАК СМЕ НАСЛЕДИЛИ ОТ ПРЕДЦИТЕ СИ
    Какво е психогенеалогия? Какво и как сме наследили от предците си отвъд рамките на генетичната наследственост. Какво е осъзната и неосъзната лоялност към предците? Защо повтаряме части от съдбите им? Как се прави генограма - родословно дърво с най-важните събития в живота на рода. Как да лекуваме тази небиологична наследственост, когато разболява психиката или телата ни? Темата ще бъде продължена на есенния уъркшоп на тема "Пречките пред любовта".
ГРУПИ АВГУСТ  2016 годинa
  • 11 АВГУСТ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    Дихателните практики са най-достъпния начин за постигане на хармонизиране на метаболизма, регулиране фунциите на ендокринната система, постигане на вътрешни прозрения, освобождаване на задържани пред прага на съзнанието емоции. Последните са в основата на телесните и психичните ни симптоми. Епигенетиката твърди, че имаме силата да променяме сами кои гени в ДНК-то ни ще се изявят и кои - не. Тя поставя дихателните практики на едно от първите места като инструмент за постигане на това. Този инструмент е по-мощен и много по-лесен за прилагане от множеството модерни напоследък хранителни режими или хранителни добавки, имащи същите цели. Иска се да отделите само малко време за специфичните дихателни занимания и да ги прилагате редовно, за да сте здрави!
  • 04 АВГУСТ: ОСЪЗНАТОТО РОДИТЕЛСТВО -2
    ОСЪЗНАТОТО РОДИТЕЛСТВО 2 Поради големия интерес в този четвъртък ще продължим темата от предишния! Съществува ли правилно възпитание. Кои са сигурните грешки, които не осъзнаваме, че правим като родители, а си осигуряваме чрез тях проблеми - на себе си и на децата си. Какви са културалните разлики във възпитанието. Разликата между поколенията. До коя възраст може да се възпитава. Защо осъзнатият родител винаги е готов да се подлага под съмнение и да си задава въпроси. Възпитателни подходи - авторитарен, демократичен, либерален - плюсове и минуси. Поощренията и наказанията като инструмент за влияние. Как грешките се поправят на по-късна възраст.
ГРУПИ ЮЛИ  2016 годинa
  • 28 ЮЛИ: ОСЪЗНАТОТО РОДИТЕЛСТВО
    Съществува ли правилно възпитание. Кои са сигурните грешки, които не осъзнаваме, че правим като родители, а си осигуряваме чрез тях проблеми - на себе си и на децата си. Какви са културалните разлики във възпитанието. Разликата между поколенията. До коя възраст може да се възпитава. Защо осъзнатият родител винаги е готов да се подлага под съмнение и да си задава въпроси. Възпитателни подходи - авторитарен, демократичен, либерален - плюсове и минуси. Поощренията и наказанията като инструмент за влияние. Как грешките се поправят на по-късна възраст.
  • 21 ЮЛИ: НЕГАТИВНИТЕ ЕМОЦИИ
    Защо негативните емоции са наши съюзници. Защо са ни учили да избягваме гнева, тъгата, да скриваме срама и вината. Какво следва от питискането им. Как да ги изразим. Защо негативните емоции са точно толкова естествени, колкото и позитивните. Как да ги отличаваме от чувствата. Лечебната сила на негативните емоции. Ще работим с тяло, с мускулните блокажи, които спират изразяването им и водят до телесни заболявания.
  • 14 ЮЛИ: ТРАНС ДАНС
    Танцът в транс е медитативен танц, състоящ се в свързването на тялото с потока и ритъма на музиката, танцувайки спонтанно, със собствените вътрешни ритми. Античните народи във всички краища на света са използвали танца като ритуал на самолечение и самопознание. Тази лечителна духовна практика се ползва от шаманите в цял свят от над 40 хиляди години. Транс Денс е модерен ритуал, създаден от Франк Натале през 80-те години, на основата на антични шамански ритуали, но адаптиран към психологическата структура на съвременния човек. Чрез този ритуал се свързваме с това, което е вътре и вън от нас, в търсене на психо-физично добруване. Трансът тръгва от тялото, за да стигне до центъра на нашето същество, което можем да наречем съзнание или душа. Отдалечаването от всекидневната реалност и проектирането в това ново измерение отваря място за нови разбирания, които водят до подобрение на нашата способност да се справяме с живота и същевременно го обогатяват. Водещи: Ивелина Николова- психолог и трансперсонален каунселър, Мадлен Алгафари
  • 07 ЮЛИ: КАК ДА БЪРЗАМЕ БАВНО
    Темата е прехвърлена от 30 юни. Френетичният стил на живот. Автоприсъдата "нямам време". Умението да съзерцаваме, да бъдем тук и сега, да визуализираме и пребиваваме в тихото. Да планираме реалистично. Темперамент и ритъм в отношенията. Личното време. Нищоправенето - привилегия за мъдреците.
ГРУПИ ЮНИ  2016 годинa
  • 30 ЮНИ: КАК ДА БЪРЗАМЕ БАВНО
    Френетичният стил на живот. Умението да съзерцаваме, да бъдем тук и сега. Да планираме реалистично. Темперамент и ритъм в отношенията. Личното време. Нищоправенето - привилегия за мъдреците.
  • 16 ЮНИ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    Не пропускайте шанса да участвате в тази група, водена от Пламен Русев! Да оставим тялото и душата ни да дишат дълбоко, за усетим идващите от това най-дълбоко в нас собствените ни отговори и истинни послания! Здравето и щастието ни зависят от това!
  • 09 ЮНИ: ИЗНЕВЯРАТА
    Кога изневерявам на себе си? Какво е изневяра? Извънбрачните връзки. Как се преминава през това преживяване? Стратегии за реагиране, приемане, прощаване. Какво се случва с любовта?
  • 02 ЮНИ: ГНЕВЪТ - СЪЮЗНИК НА ЛЮБОВТА
    Кога сме гневни? Разликата между емоцията гняв и чувството омраза. Кои емоции се дегизират като гняв - страхът, тъгата, вината... Моделите за изразяване или потискане на гнева, изкопирани в детството. Умението за изразяване на гнева през спокойната сила и топла категоричност. Трансформиране на гнева в смирение и любов.
ГРУПИ МАЙ  2016 годинa
  • 19 МАЙ: УМЕНИЕТО ДА ПИШЕМ
    В навечерието на най-българския празник ще работим върху умението да пишем. Как се пише художествен текст. Основни стилистични правила. Структура на текста. Вдъхновението - защо всеки може да го стимулира? Спонтанно писане или жокерите от подсъзнанието ни. Разлика между говорима и писмена реч. Писането - като средство за осъзнаване на посланията на нашето подсъзнание! Препоръчвам на желаещите да се запишат да водят дневник до датата на провеждане на групата, дори и да пишат само по две-три изречения всяка вечер.
  • 12 МАЙ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    Време е отново за пречистващо дишане! За презареждане с животворна, целебна енергия! Дихателната практика отключва самолечебните сили на организма, освобождава затлачени емоции, отприщва въображението и творческите сили. Може да се освободи назряло несъзнавано съдържание, да се получат прозрения и емоционален каратзис. Мощна анти стрес практика, която ни среща с мъдрото ни подсъзнание и лекува и тялото, и душата. Дишането има и диагностична, и терапевтична сила. Възстановява енергийната хармония в нас, генерира здраве и щастие!
  • 05 МАЙ: ДА ПОБЕДИМ ВЪТРЕШНИТЕ НИ ЗМЕЙОВЕ
    Кой е Св. Георги и кой е змеят в нас. Десетте глави на змея като метафора. Защо най-големият ни враг сме самите ние? Кои глави на ламята (страхове, вини, гняв и т.н.) искаме да отрежем и как?
ГРУПИ АПРИЛ  2016 годинa
  • 21 АПРИЛ: ТРУДНИТЕ ВЪЗРАСТИ
    Кои са трудните възрастови периоди- т. нар. Кризи в житейския път. Кризата на раждането, на първата година, на третата, седмата, пубертетът, климакса, третата възраст. Мъжки и женски кризи. Как да минаваме през тях с лекота и разбиране? Ще поставим акцент на особеностите на тийнейджърския период, както и на т. нар. "Критическа".
  • 14 АПРИЛ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    Време е отново за пречистващо дишане! За презареждане с животворна, целебна енергия! Дихателната практика отключва самолечебните сили на организма, освобождава затлачени емоции, отприщва въображението и творческите сили. Може да се освободи назряло несъзнавано съдържание, да се получат прозрения и емоционален каратзис. Мощна анти стрес практика, която ни среща с мъдрото ни подсъзнание и лекува и тялото, и душата. Дишането има и диагностична, и терапевтична сила. Възстановява енергийната хармония в нас, генерира здраве и щастие!
ГРУПИ МАРТ  2016 годинa
  • 31 МАРТ: УМЕНИЕТО ДА ВИЗУАЛИЗИРАМЕ
    Планирането и визуализирането като инструмент за реализирането на желаното. Обективно планиране, двусмислена и недвусмислена реалност. Реалистично планиране по съдържание и време. Конкретиката и детайлът в образа и в преживяването - магичните ключове към сбъдването. Митове и реалност, свързани с позитивното мислене и визуализация. Позитивно мислене, позитивно преживяване, позитивно действане.
  • 24 МАРТ: АВТЕНТИЧНО ДВИЖЕНИЕ
    Тази терапевтична практика използва способността на тялото да следва само нуждите си за освобождавене на задържани напрежения и спонтанна експресия. В анализа на автентичното движение - танц, чийто хореограф е собственото ни тяло, се разкриват множество харакерови проблеми, поведенчески динамики и телесни симптоми. Преживяването има катарзисна сила. Необходимо е удобно облекло.
  • 17 МАРТ: ТЕЛЕСНА РАБОТА С МУСКУЛНИТЕ СЕГМЕНТИ
    Всеки мускулен сегмент отговаря за изразяването или потискането на определена емоция под формата на съответно движение. По време на тази групова сесия ще работим с терапевтични опити, отнесени до блокажите в седемта нива мукулни групи в тялото ни. Блокажите са типични за отделните характери. Отблокирането им оригурява хармоничен поток на енерегията, освобождава изразяването на задържаните емоции и спираните цялостни модели на поведение и е профилактика на психичното и телесно здраве.
  • 10 МАРТ: СЕМЕЙНИТЕ КОНФЛИКТИ
    Защо са необходими? Какво ги поражда? Грешните стратегии. Балканският синдром в отношенията: свекър, свекърва, тъст, тъща - зет, снаха. Автономията на семейството в роднинската карта. Защо децата не бива да бъдат поставяни на първо място? Магичният кръг на енергията: мъж-жена. Болни и здрави взоимоотношения по света и у нас.
  • 03 МАРТ: ЩО Е ТО БЪЛГАРИ? ПАТРИОТИЗЪМ И ВЕЧНО НЕДОВОЛСТВО ОТ БЪЛГАРИЯ
    Какво ни отличава от другите нации? Предимства, недостатъци. Кой е Бай Ганьо - ще обсъдим една нова, провокативна гледна точка към байганьовщината. Какви сме били, какви сме и какви ще сме утре - българите. Какво знаем за миналото си? Какво бъдеще градим? Групата ще заърши с медитация за България по случай националния празник.
ГРУПИ ФЕВРУАРИ  2016 годинa
  • 25 ФЕВРУАРИ: СМЪРТТА, ТРАУРА, ПРЕРАЖДАНЕТО (?)
    Ще говорим за най-сигурното нещо в живота - смъртта. Как се преживява траура - етапи на траур. Траур при раздяла снещо, а не само физическа смърт, любовна раздяла, емиграция и др. Вярваме ли в прераждането? Какво е регресивна терапия. Обсъждането на последната тема има за цел изследване на вярванията ни. Преживяването на смъртта в миналото, днес, в бъдещето. Смъртта като трансформация, а не край. Какво бъдеще мислите, ни очаква. Мястото на идеята за "отвъдното" днес.
  • 18 ФЕВРУАРИ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА Тази дихателна практика разширява полето на съзнанието и освобождава несъзнавано до днес съдържание. Изплува само това, с което сме готови да се срещнем. Дишането от душата очиства и тялото и душата ни. Среща ни с дълбините и истинската ни същност. Визуализацията през емоционалното преживяване е наполовина сбъднато бъдеще. Препоръчва се ежемесечно практикуване.
  • 11 ФЕВРУАРИ: ГНЯВ И ОМРАЗА
    Защо гневът е нормален, а омразата е патологична? Кога и как емоцията гняв се превръща в чувството любов? Последици за физичното и психично здраве. Как задържаният гняв се превръща в стотици болести: алергии, артрити, язви, проблеми с кръвното налягане, инфаркти, инсулти, камъни в бъбреците и жлъчката, автоимунни заболявания, тумори. Има ли безопасен и здравословен начин за изразяване на гнева?
  • 04 ФЕВРУАРИ: ТАЙНИТЕ
    Живеенето с тайни. Какво се сручва в организма, когато не казваме истината? Правото на дискретност. Границата между доброкачествената и злокачествена тайна. Лъжа ли е премълчаването? Цената на честността. Връзката между умението да сме честни и духовната интелигентност, зрелостта и осъзнатостта. Тайните на децата. Злокобните семейни тайни. Тайната на осиновяването. Тайната на изтърпяното насилие. Хората, които не могат да пазят тайна.
ГРУПИ ЯНУАРИ  2016 годинa
  • 28 ЯНУАРИ: ХРАНАТА ЗА ТЯЛОТО И ЗА ДУШАТА
    ХРАНАТА Хранителни навици. Какво ядем. Храна за тялото и за душата. Хранителни разстройства: анорексия, булимия, затлъстяване от хиперфагия, орторексия, вегетарианство, веганство, суровоядство, здравословно хранене. Лечебни своиства на вида и цвета на храната. Храната и майката - дълбоко тъждествени символи в подсъзнанието. Ядем, за да живеем или живеем, за да ядем. Идеалното тегло и начини за поддържане с психотерапия.
  • 14 ЯНУАРИ: АЗ НА ТВОЕ МЯСТО
    АЗ НА ТВОЕ МЯСТО Работа с конкретни проблемни житейски ситуации, при която всички участници в групата се поставят на мястото на споделящия и дават своите гледни точки и жокери за справяне от личен опит.
  • 07 ЯНУАРИ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    Този път дишането ще бъде ориентиране към визуализиране на всичко, което бихме искали да ни се случи през Новата 2016 година. Визуализацията през емоционалното преживяване е наполовина сбъднато бъдеще. Ще приключим с колективна медитация за България и нейната предстояща 2016 година. Обединяването на енергията на всички участници в една посока също увеличава вибрациите в посока на реализиране на пожеланото!
ГРУПИ ДЕКЕМВРИ  2015 годинa
  • 10 ДЕКЕМВРИ: ДОКОСВАНЕТО
    Докосването - най-бързият антидепресант и транквилант. Задръжки, скрупули, предразсъдъци, свързани с докосването. Докосването при децата. Какво е сензорна депривация. Какво се случва в тялото и какви са последиците от докосването, както и от липсата му. Кожата - най-големият ни по площ орган. Какво е сензорна потребност. Защо някои хора са с понижена сетивност и потребност от докосване. Причини. Преодоляване. Докосване и здраве. Докосването в преносен смисъл- да докоснем душата на някого и да позволим да ни докоснат! Какво ме докосна през изминалата година? До какво искам да се докосна през Новата? Записване на:0889202197.
  • 03 ДЕКЕМВРИ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА С ПЛАМЕН РУСЕВ
    Отново имаме шанс Пламен да си е в България и да води дихателната практика. Не пропускайте възможността да го чуете и да му се доверите да ви води в това пътешествие към вас самите. През дъха си контактуваме с невидимото себе си, с по-голямото невидимо от себе си. Лекуваме тялото си! Изцеляваме душата. Разширяваме се. Добавяме частица осъзнатост в Пътя ни към здравето, към личното ни щастие, към светлината. Чуваме отговорите, които мъдрата ни душа винаги знае.
ГРУПИ НОЕМВРИ  2015 годинa
  • 12 НОЕМВРИ: ЧУВСТВА И ЕМОЦИИ
    Какво различава емоциите и чувствата? Защо е затруднено изразяването им? Как това ни разболява? Изразяването на кои емоции ни плаши? Целебното отпушване на експресията ни, спонтанността, автентичността - признак за здраве и свобода.
  • 05 НОЕМВРИ: РАНИТЕ, НАНЕСЕНИ НИ ОТ РОДИТЕЛИТЕ
    Защо родителите нараняват? Какви са последиците? Как да намерим полезните страни на всяко подобно преживяване? Как да стигнем до прошката? Как ние, като родители нарявяваме? Как се "зашиват" тези рани?
ГРУПИ ОКТОМВРИ  2015 годинa
  • 29 ОКТОМВРИ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА Време е за дишане отново и вълшебни, изцеляващи преживявания. Практиката отново ще е тематична. ЛЮБОВТА ще е посоката, в която ще оставим подсъзнанието да ни води. Възможно е участие на вече практикували, както и на нови, любопитни за общуване с автентичното себе си и мъдрата интуиция!
  • 22 ОКТОМВРИ: ПОЗИТИВНОТО МИСЛЕНЕ
    Позитивното мислене - ползи и митове, свързани с него. Защо начинът ни на мислене е копиран модел, зависещ от семейната среда в детството ни? Как зависи от типа характер? Как се възпитава умение за позитивно мислене? Как се преодолява недоверието и черногледството? Доколко начинът ни на мислене определя здравето и болестите ни, събитията в живота?
  • 15 ОКТОМВРИ: МАЙКАТА КАТО БАЩА И БАЩАТА КАТО МАЙКА
    Какви са ролите на майката и на бащата в отглеждането на децата. Майката като учител за общуването с вътрешния свят, бащата - с външния. пресечната точка ма майчинството и бащинството вътре във всеки един от нас. Всеки от нас - като родител на самия себе си. Вътрешната майка, вътрешния баща - способни да конигират грешките на истинските ни родители.
  • 01 ОКТОМВРИ: МАНИПУЛАЦИЯТА
    Защо минипулираме? Негативно или позитивно умение е и къде е границата? Как да минипулираме добронамерено? Как да не манипулираме неосъзнато? Защо ни манипулират - характеровите лимити и страхове - врата за манипулаторите. Защо и как се самоманипулираме неосъзнато? Манипулацията в рекламата в политиката на Системата. Как собственото ни подсъзнание ни манипулира? Можем ли да живеем прозрачно - критерий за зрялост и сила.
ГРУПИ СЕПТЕМВРИ  2015 годинa
  • 17 СЕПТЕМВРИ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА Време е за дишане отново и вълшебни, изцеляващи преживявания. Практиката отново ще е тематична. ЛЮБОВТА ще е посоката, в която ще оставим подсъзнанието да ни води. Възможно е участие на вече практикували, както и на нови, любопитни за общуване с автентичното себе си и мъдрата интуиция!
ГРУПИ АВГУСТ  2015 годинa
  • 20 АВГУСТ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    Време е за дишане отново! Равносметка от досегашното провеждане на практиката. Този път практиката ще е тематична. СВЪРЗВАНЕ С ВИСШИЯ АЗ, Диалог с интуицията ни, която знае отговорите на въпросите ни. Възможно е участие на вече практикували, както и на нови, любопитни за общуване с автентичното себе си!
  • 13 АВГУСТ: ПРИБЪРЗВАНЕТО И ОТЛАГАНЕТО
    Защо отлагаме? Какво се крие зад това? Припряността - израз на какво е? От какво зависи - темперамент, характер, защити. Вторични ползи и загуби от бързането и отлагането. Подход за промяна.
  • 06 АВГУСТ: АЗ НА ТВОЕ МЯСТО
    АЗ НА ТВОЕ МЯСТО Отдавна не сме правили подобна група. Ще работим с конкретни проблемни житейски ситуации, при които всички участници в групата се поставят на мястото на споделящия и дават своите гледни точки и жокери за справяне от личен опит. Това позволява да разширим възможните решения и изходи от ситуации, в които характеровата матрица на мислене не или страховете ни не ни позволяват да ги видим.
ГРУПИ ЮЛИ  2015 годинa
  • 30 ЮЛИ: ОКОВИТЕ НА МАЙЧИНАТА ЛЮБОВ
    Може ли майчината любов да вреди? Неотрязаната "пъпна връв" до късна възраст. Защо прекаленото обгрижване или чувство на жал не са любов? Защо този тип жени осиновяват и мъжете си? Как това се отразява на връзката и децата им? На тях самите? Здравословната дистанция родител-дете след пълнолетието на децата. Можем ли да имаме контрол над появата на "третия ъгъл" в семейството. Защо това се случва, когато поставим на първо място децата си, а не себе си и партньора си?
  • 23 ЮЛИ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА Групата ще бъде водена последно за това лято от Пламен Русев, който работи в Америка и у нас. Очистителната сила на дишането. Най-ефективната и бърза антистрес техника. Физическо и емоционално чистене. Промяна на полето на съзнание, прозрения, среща с центъра ни. Групата ще започне в 19,30. Подарете си това магично преживяване!
  • 16 ЮЛИ: УМЕЯ ЛИ ДА РАЗПОЗНАВАМ ЧУВСТВАТА СИ
    Правя ли разлика между чувства, емоции, усещания? Какво ни пречи да изразяваме това, което преживяваме? До какво води това? Изследване на емоционално-телесните блокажи и терапевтична работа с тях.
  • 09 ЮЛИ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА Групата ще бъде водена от Пламен Русев, който работи в Америка и у нас. Очистителната сила на дишането. Най-ефективната и бърза антистрес техника. Физическо и емоционално чистене. Промяна на полето на съзнание, прозрения, среща с центъра ни. Групата ще започне в 19,30. Подарете си това магично преживяване!
  • 02 ЮЛИ: СЕКСУАЛНОСТ
    Вечната трудна тема! Табутата в секса. Исторически и психоантропологични предпоставки. Отклоненията и кои са те? Сексуални травми. Как да постигнем сексуалната свобода и здраве? Кои са задръжките ни и какъв е коренът им? Сексуалността на отделните характери. Особености на мъжката и женската сексуалност. Степен на удовлетвореност на сексуалната потребност в двойката и от какво зависи тя? Защо към тази тема трябва да се подхожда от полето на науката и духовното, а не на евтините пазарни хватки? Спекулирането със сексуалния ни глад. Какво всъщност е сексотерапия - етични аспекти на подхода.
ГРУПИ ЮНИ  2015 годинa
  • 25 ЮНИ: ДЕНСТЕРАПИЯ
    Денстерапията е вдъхновяващ начин на работа с вътрешните ни аспекти посредством танца! През тялото и движението се постига разширяване на арсенала ни от модели на поведения. През ритъма, забавлението, символите и метафорите на физичните движение леко и неусетно премахваме бариерите в душата.
  • 18 ЮНИ: КАКВО НЕ СИ ПОЗВОЛЯВАМ?
    Какви реакции спирам? Защо? Какви са антифантазиите и страховете, които ме спират? Активност и реактивност. Преживелищни опити за блокираните модели на поведение.
  • 11 ЮНИ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    Очистителната сила на дишането. Най-ефективната и бърза антистрес техника. Физическо и емоционално чистене. Промяна на полето на съзнание, прозрения, среща с центъра ни. Не се допуска участие на психотични пациенти. Добре е практиката да се прави поне веднъж месечно.
  • 04 ЮНИ: ХЕЙТЪРИТЕ И ПРОШКАТА
    Психология на хейтърите. Какво кара тези хора да живеят през енергията на омразата? Българска черта ли е? Споделяне. Практически упражнения, медитация за прошка. Умението да простим на себе си! На родителите си. Освобождававе от зависимостта. Защо гневът създава по-силна зависимост от любовта? Разликата между примирение и смирение. Защо само по- силните и по-мъдрите умеят да прощават.
ГРУПИ МАЙ  2015 годинa
  • 07 МАЙ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    Очистителната сила на дишането. Най-ефективната и бърза антистрес техника. Физическо и емоционално чистене. Промяна на полето на съзнание, прозрения, среща с центъра ни. Не се допуска участие на психотични пациенти. Добре е практиката да се прави поне веднъж месечно.
ГРУПИ АПРИЛ  2015 годинa
  • 02 АПРИЛ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    Очистителната сила на дишането. Най-ефективната и бърза антистрес техника. Физическо и емоционално чистене. Промяна на полето на съзнание, прозрения, среща с центъра ни. Не се допуска участие на психотични пациенти. Добре е практиката да се прави поне веднъж месечно.
ГРУПИ МАРТ  2015 годинa
  • 19 МАРТ: МЪЖКИТЕ МОМИЧЕТА И ЖЕНСТВЕНИТЕ МОМЧЕТА
    Какво се случва с мъжкото и женското днес? Освобождаващата цялост. Ползи, загуби. Умзоляват се участниците да носят по един резервен чифт женски и мъжки дрехи.
  • 12 МАРТ: ЕГО-СНОБИЗЪМ
    Какво е его-снобизмът? Желанието да си прав, поставено пред желанието да си щастлив. Защо трудно анализираме себе си? Субективност и обективност? Границата.
  • 05 МАРТ: ИДЕАЛИЗИРАНЕТО И ОТХВЪРЛЯНЕТО
    Откъде идва скланността да идеализираме? Защо това увеличава отхвърлянето в живота ни? Умението да отхвърляме другите и себе си - израз на любов. Как да отхвърляме, оставайки в полето на любовта? Градивната болка на отвърлянето.
ГРУПИ ФЕВРУАРИ  2015 годинa
  • 26 ФЕВРУАРИ: ДЕНСТЕРАПИЯ 2
    Най-после Алекс ще е в България! Групата ще бъде водена от Мадлен Алгафари и Александър Вачев-Фьодоров! Ще се радваме на придобития му опит във Виетнам и САЩ и най-вече на уникалната му енергия. Не пропускайте, защото не се знае кога пак Алекс ще е в България! Цената на групата ще е 60 лв. И може да продължи по-дълго от обичайното!
  • 19 ФЕВРУАРИ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    Очистителната сила на дишането. Най-ефективната и бърза антистрес техника. Физическо и емоционално чистене. Промяна на полето на съзнание, прозрения, среща с центъра ни. Не се допуска участие на психотични пациенти. Добре е практиката да се прави поне веднъж месечно.
  • 12 ФЕВРУАРИ: ЖИВИТЕ МИСЛИ
    Как мислите предопределят живота ни? Какво е епигенетика? Как факторите на средата ни променят? Защо нерядко осиновените деца наследяват болестите на осиновителите, а не на биологичните родители?Как с мислите си променяме ДНК-то?
  • 05 ФЕВРУАРИ: ДЕНСТЕРАПИЯ
    Най-после Алекс ще е в България! Групата ще бъде водена от Мадлен Алгафари и Александър Вачев-Фьодоров! Ще се радваме на придобития му опит във Виетнам и САЩ и най-вече на уникалната му енергия. Не пропускайте, защото не се знае кога пак Алекс ще е в България! Цената на групата ще е 60 лв. И може да продължи по-дълго от обичайното!
ГРУПИ ЯНУАРИ  2015 годинa
  • 22 ЯНУАРИ: ЛОШИТЕ МОМЧЕТА И ЛОШИТЕ МОМИЧЕТА
    Кои са "лошите" момчета и момичета? Зомбиращите връзки? С какво се отличават? Защо ставаме подвластни на тях? Кой тип жени и мъже се подават на влиянието на тези партньори и стават емоционално зависими, изтривайки себе си? Защо стават такива "лошите"? Параноята на страстта - полезен урок.
  • 05 ЯНУАРИ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    Групата ще бъде водена от Пламен Русев, който работи в Америка и у нас. Очистителната сила на дишането. Най-ефективната и бърза антистрес техника. Физическо и емоционално чистене. Промяна на полето на съзнание, прозрения, среща с центъра ни. Не се допуска участие на психотични пациенти. Групата ще започне в 19,30. Подарете си това магично преживяване за добър старт на годината!
ГРУПИ ДЕКЕМВРИ  2014 годинa
  • 11 ДЕКЕМВРИ: РАБОТА С АРХЕТИПИТЕ
    Какво са архетипи? Кои техни аспекти са развити и кои не у нас? Защо? Диалог с изявените и търсене на посланието на потиснатите архетипни аспекти с помощтта на театротерапията.
  • 04 ДЕКЕМВРИ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    Дихателна техника, която подсилва умението да си даваме, да сме отворени за получаване отвън, за високоенергийни духовни преживявания, очистваща физически и душевно.
ГРУПИ НОЕМВРИ  2014 годинa
  • 27 НОЕМВРИ: КАК ДА ЗАПАЗИМ РАДОСТТА ОТ ЖИВОТА
    Как да не губя радостта в сърцето си? Защо основният ни човешки дълг пред себе си и пред Бога е да се радваме? Как да останем в полето на радостта, дори когато ни боли? Противоречие ли е това или висше човешко умение и признак за духовна интелигентност? Разликата между рационална, емоционална и духовна интелигентност. Какво радва жените, какво радва мъжете? Мястото на децата ни. Личният ни избор и власт над щастието ни. Тялото и душата - двата портала към него."
ГРУПИ ОКТОМВРИ  2014 годинa
  • 30 ОКТОМВРИ: УМЕНИЕТО ДА МЕДИТИРАМЕ
    Какво е медитация? Упражнения. Концентрация на вниманието, дишане, лечебен ефект. Антистрес панацея. Средство за разширяване на полето на съзнание и постигане на осъзнатост. Диалог с вътрешния водач.
  • 09 ОКТОМВРИ: МЪЖКОТО И ЖЕНСКОТО
    Какво се случва с мъжкото и женското днес. Грешките в идеите за "правилно" и "неправилно". Мамините синчета, женствените мъже, мъжките момичета. Здравето и нормата. Практически упражнения за интегриране на мъжката и женската енергия.
  • 02 ОКТОМВРИ: СЪЗНАТЕЛНА МЕДИЦИНА
    Как да се самолекуваме? Какво озачава да сме в режим "частица" и режим "вълна". Как умът може да променя тялото и обратно? Практически упражнения.
ГРУПИ СЕПТЕМВРИ  2014 годинa
  • 25 СЕПТЕМВРИ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    Групата ще бъде водена от Пламен Русев, който работи в Америка и у нас. Очистителната сила на дишането. Най-ефективната и бърза антистрес техника. Физическо и емоционално чистене. Промяна на полето на съзнание, прозрения, среща с центъра ни. Не се допуска участие на психотични пациенти.
  • 18 СЕПТЕМВРИ: ТРЕВОЖНОСТТА
    Тревожността. Психологична и физиологична страна. Хроничната тревожност, генерализирана тревожност. Начини за справяне с пораждащия я стрес. Психотерапевтични техники. Невидимите послествия в психиката и тялото.
ГРУПИ АВГУСТ  2014 годинa
  • 21 АВГУСТ: ДИШАНЕ ОТ ДУШАТА
    Групата ще бъде водена от Пламен Русев, който работи в Америка и у нас. Очистителната сила на дишането. Физическо и емоционално чистене. Промяна на полето на съзнание, прозрения, среща с центъра ни. Не се допуска участие на психотични пациенти. Групата ще започне в 19,30 ч.
  • 14 АВГУСТ: АГРЕСИЯТА
    Трите вида агресия при човека. Първична - здрава, садизъм - вторична и мазохизъм - третична (или депресия). Къде са корените на нездравата агресия? Как да отстоявам себе си, без да бъда лош или виновен - естественият антидепресант.
  • 07 АВГУСТ: МОЯТ ТРЪНЕН И ЛАВРОВ ВЕНЕЦ
    Кои са върховите моменти в живота ми? И в кои съм бил на дъното? Какво съм научил от тях? Ще работим с помощта на проективната сила на Таро. Как с тази помощ ще открия верните отговори на горните въпроси, дадени от подсъзнанието ми. Водещи: Мадлен Алгафари и Илиана Смилянова. Цена 60 лв. Групата е ограничена до 12 човека. Няма вече свободни места.
  • 06 АВГУСТ: МОЯТ ТРЪНЕН И ЛАВРОВ ВЕНЕЦ
    Кои са върховите моменти в живота ми? И в кои съм бил на дъното? Какво съм научил от тях? Ще работим с помощта на проективната сила на Таро. Как с тази помощ ще открия верните отговори на горните въпроси, дадени от подсъзнанието ми. Водещи: Мадлен Алгафари и Илиана Смилянова. Цена 60 лв. Групата е ограничена до 12 човека. Има четири свободни места.
ГРУПИ ЮЛИ  2014 годинa
  • 31 ЮЛИ: МЕЖДУ ИСКАМ И МОГА
    Косъм или пропаст има между "искам" и "мога"? Какво и защо искам? Откъде идва разминаването между двете. Чувство за реалност. Липсващи поведенчески модели, позволяващи моженето. Изборите ни.
  • 24 ЮЛИ: ХРАНАТА
    Хранителни навици. Какво ядем. Храна за тялото и за душата. Хранителни разстройства: анорексия, булимия, затлъстяване от хиперфагия, орторексия, вегетарианство, веганство, суровоядство, здравословно хранене. Лечебни своиства на вида и цвета на храната. Храната и майката - дълбоко тъждествени символи в подсъзнанието. Ядем, за да живеем или живеем, за да ядем. Идеалното тегло и начини за поддържане с психотерапия.
  • 10 ЮЛИ: СЕКСЪТ
    Откъде идва сексофобното възпитание? Фаза на формиране в детството. Сексуалните травми. Сексуални проблеми: разстройство на сексуалната идентичност, парафилии, сексуални дисфункции. Подходящи партньори в секса. Какво е тантра? Секс ли правим или правим любов? Сексът - върхът на пирамидата от потребности. Преодоляване на блокажите.
  • 03 ЮЛИ: СРАМЪТ
    Кога и защо се срамуваме. Защо срамът и вината са различни? Как се преодолява? Как се отразява на живота ни? Защо срамът не обича да се говори за него? Защо е нужно да формираме чувство на вина към самите себе си, за да се справим със срама?
ГРУПИ ЮНИ  2014 годинa
  • 26 ЮНИ: ХОЛОТРОПНО ДИШАНЕ
    Групата ще бъде водена от Пламен Русев, който работи в Америка и у нас. Очистителната сила на дишането. Физическо и емоционално чистене. Промяна на полето на съзнание, прозрения, среща с центъра ни. Не се допуска участие на психотични пациенти. Групата ще започне в 19,30 ч.
  • 12 ЮНИ: ПРИВЪРЗВАНЕТО И ОТДЕЛЯНЕТО
    Стилове на привързаност. Импринтинг от детството. Защо от него зависят начините ни на коминикиране, свързване и разделяне. Умението да се отдаваме и умението да "пускаме захапката". Психологическият траур след раздяла с нещо или някого.
  • 05 ЮНИ: ЕЗИКЪТ НА ТЯЛОТО. ПОСЛАНИЕТО НА СИМПТОМИТЕ.
    Защо показването е повече от казването? Невербален език: походка, поглед, облекло, мимики, жестове, цветове, миризма на тялото, проксемика. Как те издават характера и поведенческите ни лимити. Какво казват телесните болестни симптоми? Как те сами подсказват терапевтичния път?
ГРУПИ МАЙ  2014 годинa
  • 22 МАЙ: КРЕАТИВНОСТТА
    Умението да сме иновативни, да разрешаваме творчески проблемни ситуации. Нестандартното мислене, излизането от рамката. Творчеството като терапия. Дарбите ни. Неоткритият ни талант.
  • 15 МАЙ: ТЪГАТА
    Ролята на тъгата в живота ни. Баланса на симпатиковите и парасимпатиковите емоции в нас. Носталгията. Защо са ни забранявали да бъдем тъжни? Културален аспект на тъгата.
  • 08 МАЙ: СЛАБОСТТА
    Какво означава да сме слаби? Защо само през вратата на личната ни слабост може да влезе към нас любовта? Умението да се показваме слабостта, да молим, да искаме, да се смиряваме, да прощаваме, да сме зависими, да се отдаваме. Какво блокира тези движения?
ГРУПИ АПРИЛ  2014 годинa
  • 17 АПРИЛ: ВЕЛИКИТЕ ДНИ В ЖИВОТА НИ
    Не всеки ден е Велик ден! Кои са виликите дни в живота ни - най-щастливите, най-болезнените, житейските обрати, големите уроци! Благодарността!
  • 10 АПРИЛ: АВТЕНТИЧНО ДВИЖЕНИЕ
    "Автентичното движение" е психотелесна терапевтична техника, при която тялото е единствен хореограф и изразно средство. Ще анализираме посланията на закодираните в клетките паметови следи. Необходимо е удобно облекло, което да позволява всякакви свободни движения.
  • 03 АПРИЛ: ЛЮБИМИТЕ КНИГИ
    Книгите, които променят живота. Как книгите, които четем, говорят за това какви сме ние? Носете си любими книги от различни етапи от живота и подгответе откъси, които предпочитате. Ще анализираме проекциите, какво казван на нас и за нас тези текстове? Как ги е избрало съзнанието ни, как ги е избрало подсъзнанието ни?
ГРУПИ МАРТ  2014 годинa
  • 27 МАРТ: ДИХАТЕЛНИ ТЕХНИКИ ЗА САМОЛЕЧЕНИЕ
    Панацеята -дишане. Превенция и профилактика на психичните и физичните симптоми. Високи духовни преживявания, свързване с вътрешния Аз -вътрешната лечителка и вътрешния мъдрец. Разтопяване на мускулните блокажи -патогенни зони, кислородоснабдяване на всички клетки. Освобождаване и преработване на задържани емоции.
  • 20 МАРТ: ОБИДАТА
    Какво и кога ни обижда? Защо се засягаме? Обидчивостта - следствие на ниска самооценка. Обидата като нездравословна форма на агресия. Обиди и горчилка, които носим цял живот. Кога се крием за обидата? Защо чуваме лично нещата? Прошката - освобождение!
  • 13 МАРТ: ТРЕТИЯТ
    Появата на трети в двойката. Какво се случва, защо се случва? Най-чести реакции. Има ли правилни и грешни реакции? Какво и защо е норма в човешкото общество? В природата?
  • 06 МАРТ: САМОСАБОТИРАНЕТО
    Защо вървим срещу себе си? Осъзната и неосъзната форма на самосаботиране. Форми на защити. Закъсненията, провокативното поведение, търсенето на конфликта, на болката - опит да повторим травма, на която не сме могли да отреагираме. С какво си вредя най-много? Защо ми е нужна тази неосъзната форма на самонаказание?
ГРУПИ ФЕВРУАРИ  2014 годинa
  • 27 ФЕВРУАРИ: АЗ НА ТВОЕ МЯСТО
    Работа с конкретни проблемни житейски ситуации, при която всички участници в групата се поставят на мястото на споделящия и дават своите гледни точки и жокери за справяне от личен опит.
  • 20 ФЕВРУАРИ: СЪНИЩАТА
    Защо е изключително важно да сънуваме? Кой не помни сънищата си? Как да ги запомняме? Интерпретация, символи, архетипи. Работа с конкретен сън. Какви послания ми праща подсъзнанието ми чрез сънищата?
  • 20 ФЕВРУАРИ: ОБИДАТА
    Кога и какво ни обижда? Слабите места. Има ли начин да не се засягаме? Защо чуваме лично нещата? Корените на обидчивостта - ниската самооценка. Умишленото обиждане - форма на нездравословна агресия. Кои обиди носим цял живот? Прошката като освобождение!
  • 13 ФЕВРУАРИ: ОТНОВО И ОТНОВО ЗА ЛЮБОВТА
    Преди денят на влюбените - какво е влюбването. Защо не мога да се влюбвам, защо ме е страх от близост? Защо не мога да разлюбвам и да се разделям? Защо обсебвам? Какво е мъдрата любов? Защо е тъждествена на свободата? Ревността - нормална или не? Моногамията? Капаните на партньорските отношения.
  • 06 ФЕВРУАРИ: КАК ДА ОТСТОЯВАМ ЛИЧНОТО СИ ПРОСТРАНСТВО?
    Умението да регулирам границата в дистанцията и отношенията с другите. Да казвам "не" или "да". Кога да допускам докрай и да създавам интимност, кога да държа на разстояние някого. Умението да привличам. Чувството за преценка на обстоятелствата. Как да не ми се качват на главата, но и как да извикам другият да се приближи, когато имам желание?
ГРУПИ ЯНУАРИ  2014 годинa
  • 30 ЯНУАРИ: ДИШАНЕТО
    Групата от 23.01 се прехвърля за 30.01! Извинявам се на всички! Ще ви очаквам на 30 януари оздравяла!
  • 23 ЯНУАРИ: ДИШАНЕТО
    Как през дишането достигаме до здравето, до Бог? Най- ефикасният и достъпен начин на самолечение, емоционално и физическо чистене. Постигане промяна на полето на съзнанието. Вътрешни инсайти. Биоенергийно дишане, холотропно дишане. Преживяване на свръхестественото, свързаността с космичното!
ГРУПИ ОКТОМВРИ  2013 годинa
  • 17 ОКТОМВРИ: ПАМЕТТА И ВНИМАНИЕТО
    Проблеми с паметта. Защо страдат паметта и вниманието при депресия? Упражнения за лесно запомняне, за концентрация и повишаване обема на вниманието. Защо и какво помним избирателно? Как да си спомняме с помощта на тялото, когато съзнанието е изтласкало спомена?
  • 15 ОКТОМВРИ: ГРУПА ЗА ВЗАИМОПОМОЩ ЗА ЗАВИСИМИ
    Групата не е терапевтична, а консултативна и за взаимопомощ. Отворена е за всички зависими (алкохол, дрога, храна, шопинг, компютри, хазарт и др.) и техните близки. Начало: 18,30. Продължителност: 90 мин. Цена: 20 лв.
  • 10 ОКТОМВРИ: РАБОТА С РЪЦЕ
    Психотелесна работа с торакалния блокаж. Всичко, което правят ръцете ни - продължението на сърдечната чакра - отваряне, затваряне, прегръдка, шамари, молба, предаване. Как през ръцете да отваряме или затваряме сърцето си
  • 08 ОКТОМВРИ: ГРУПА ЗА ВЗАИМОПОМОЩ ЗА ДЕЦА от 8 до 18 год.
    Проблемите, за които искам да говоря и да бъда чут! Групата не е терапевтична, а има за цел споделяне, взаимопомощ и консултиране. Начало 18,30. Продължителност: 90 мин. Цена: 10 лв
  • 01 ОКТОМВРИ: ГРУПА ЗА ВЗАИМОПОМОЩ ЗА РОДИТЕЛИ
    Всички проблеми, свързани с отглеждане и възпитание на децата. Групата не е терапевтична, а за споделяне, взаимопомощ и консултиране. Начало 18,30. продължителност: 90 мин.Цена: 20 лв.
ГРУПИ СЕПТЕМВРИ  2013 годинa
  • 19 СЕПТЕМВРИ: ОБСЕБВАНЕТО И СВОБОДАТА ВЪВ ВРЪЗКАТА
    Чувството за собственост, ревността - на какво се дължат. Как да ги преодолеем? Пътят на духовното израстване и узряване на партньорите. Какво мога да направя за себе си, когато съм такъв? Какво мога да направя за партньора си, когато е такъв?
  • 17 СЕПТЕМВРИ: ГРУПА ЗА ВЗАИМОПОМОЩ ЗА ЗАВИСИМИ
    Групата не е терапевтична, а консултативна и за взаимопомощ. Отворена е за всички зависими (алкохол, дрога, храна, шопинг, компютри, хазарт и др.) и техните близки. Начало: 18,30. Продължителност: 90 мин. Цена: 20 лв.
  • 12 СЕПТЕМВРИ: МАЧКАЩИТЕ РОДИТЕЛИ
    Камшикът или захарчето като възпитателни инструменти. Подходът на Макаренко и соц инвалидизираните ни родители. Проблемите със самооценката като логично следствие. Поведенчески корекции. Какво можем да направи и в каква възраст? Кой е здравият подход да изискваме от децата си?
  • 10 СЕПТЕМВРИ: ГРУПА ЗА ВЗАИМОПОМОЩ ЗА ДЕЦА от 8 до 18 год.
    Проблемите, за които искам да говоря и да бъда чут! Групата не е терапевтична, а има за цел споделяне, взаимопомощ и консултиране. Начало 18,30. Продължителност: 90 мин. Цена: 10 лв.
ГРУПИ АВГУСТ  2013 годинa
  • 22 АВГУСТ: ВЯРАТА
    В какво вярвам? Модели от детството. Идеята за Бога. Религия и вяра - разлики. Вярванията в живота. Преодоляване на погрешните вярвания. Вярата - лекарство или отрова? Неверието. Недоверието.
  • 15 АВГУСТ: УМЕНИЕТО ДА СЕ СВЪРЗВАМЕ И РАЗДЕЛЯМЕ
    Как регулирам личното си пространство. Мога ли да се отграничавам, мога ли да се отдавам докрай? Защо едното зависи от другото? Как се лекува раздялата, психологиеският траур при загуба - етапи, стъпки за преодоляване и приемане. отделянето от родителите, без прекъсване на любовта - единственият път към зрелостта.
  • 08 АВГУСТ: ДЕНСТЕРАПИЯ
    Как тялото ни може да бъде хореограф. Как през танца могат да се преодоляват поведенчески блокажи. Телесната изразителност. Контактна импровизация. Диалог през танца. Не е необходимо участниците да имат каквито и да било танцови умения. Денстерапията не е уроци по танци, а лечение чрез танца - най-старата терапевтична форма в човешката история.
ГРУПИ ЮЛИ  2013 годинa
  • 31 ЮЛИ: ЛИПСИТЕ В ЖИВОТА
    Какво ми липсва и защо? По какъв начин липсите в живота са свързани с характера и травмите ни? Как правим изборите си? Несъзнателните избори. Защо и как външните липси са свързани с вътрешните? Групата ще се проведе в сряда!
  • 25 ЮЛИ: КАК И ЗАЩО ИЗБИРАМЕ ПАРТНЬОРИТЕ СИ?
    Попадам ли на еднакви партньори? С какво е свързано? Целите на моето подсъзнание. Кое ме привлича и кое ме отблъсква у другите? Проекцията или светът-огледало. Какви уроци имам да уча от партньора си?
  • 18 ЮЛИ: САМОНАКАЗАНИЕТО
    Свръхкритичното отношение към себе си. Мазохизъм. Перфекционизъм. Чувство за вина. Наказваме ли себе си, за да не ни накажат другите? Интроекти. Поведението на жертвата, синдромът на "грозното пате". Границата между полезността и самосаботирането.
  • 11 ЮЛИ: КРИТИКАТА
    Как понасям критика? Умея ли да критикувам? Защо са свързани двете умения? Как критикувам? Коя е градивната критика? Негативите и позитивите в мен. Практически упражнения.
  • 04 ЮЛИ: ОТВЪД ЗОНАТА НА КОМФОРТА. НЕИЗВЕСТНОТО.
    Кои са границите на комфорта? Защо са различни за различните хора? Кои са стратегиите ни за справяне пред неизвестното? Промяната, смирението, парализата? Как да разширим прозореца на комфорта?
ГРУПИ ЮНИ  2013 годинa
  • 27 ЮНИ: СТРАХОВЕТЕ
    Кои са най-големите ни страхове. Страховете на различните характери. Преодоляване. Вродени или придобити са? Как сами си изграждаме страховете и стратегиите за справяне? Аз на твое място бих... или не бих.... Родителите ни и страховете ни. Децата ни и страховете им.
  • 20 ЮНИ: ПРАЗНУВАНЕТО
    Как празнуваме ние, българите? Умея ли да съм благодарен? Кое е празник? Традиции. Чувството за заслуженост. Защо приказките задършват с: "Три деня яли, пили и се веселили"? Празникът задушата и празникът за тялото. Защото не могат един без друг? Как празнуват различните характери?
  • 06 ЮНИ: ПАРИТЕ
    ПАРИТЕ. Какво е отношението ми към тях. Как искам, как давам. Материално и духовно. Как ги привличам? интроекти, свързани с парите. Кризата. За какво си харча парите? Как възпитавам децата си?
ГРУПИ МАЙ  2013 годинa
  • 23 МАЙ: ОТМЪЩЕНИЕ И ПРОШКА
    Отмъщението – по-лесен начин за справяне с болката? Проява на слабост ли е и има ли смисъл от него? Защо нараненото Его иска да отмъси? Промяна на начина на мислене и мирогледа. Защо отмъщението има физиологична основа? Проиграване на ситуации. Смирение или атака – в кои случаи? Отмъщение или прошка?
  • 16 МАЙ: САМООЦЕНКАТА
    . Самочувствието - ниско или високо? Принципи за повишаване на самооценката. Защо най-непоносимо е самочувствието, което черпи самочувствие от липсата на самочувствие? Как се повишава самооценката? От какво зависи. Самочувствието като чиста и като принадена стойност. Прозрачна обратна връзка от всички за различните ни аспекти: човешки, мъжко-женски, плюсове, минуси. как грозните патета да осъзнаят, че са лебеди?
  • 09 МАЙ: ЛИДЕРСТВОТО
    Успехът = доверие в резултата и вяра в жизнените процеси. Формулата на успеха. Как да правим правилните избори, за да живеем живота, който искаме. Преодоляване на препятствия и начини за решаване на проблеми. 10-те закона на успеха според Айнщайн. Да си лидер – мисията възможна? Какво прави един лидер такъв? Как да насърчаваме хората и да вдъхваме респект. Защо признанието на последователите и работата в екип са толкова важни? Практически упражнения.
ГРУПИ АПРИЛ  2013 годинa
  • 18 АПРИЛ: СУЕВЕРИЯТА И САМОВНУШЕНИЯТА
    В какво вярваме? Сбъдваме ли го по този начин? Откъде идват суеверията? Какво се случва в организма при самовнушение?
  • 11 АПРИЛ: КОЛЕЛОТО НА ЖИВОТА
    Доколко са удовлетворени различните измерения на живота ми. Статистическата "пица" - проценти на задоволеност: социална среда, здраве, кариера, личностно развитие, взаимоотношения, романтика, пари, забавление и почивка, тяло, време, лично пространство, принадлежност, утвърждаване, интимност, духовност. Жокери и стратегии за наваксване на липсите.
  • 04 АПРИЛ: ПЕСИМИЗЪМ И ОПТИМИЗЪМ
    Писимист ли съм или оптимист? Защо ставаме такива? Модели от детството, травми, които формират тези нагласи. Какво ще става с мен? Какво ще става с България? Мога ли да променям начина си на мислене? Техники. Последици от песимистичната и оптимистичната гледна точка върху здравето и събитията в живота ни.
ГРУПИ МАРТ  2013 годинa
  • 28 МАРТ: ТЕАТРОТЕРАПИЯ
    Отработване на поведенческите лимити с помощта на театрални етюди. Влизането в образа отнема личните съпротиви, а разрешава личните проблеми. Отиграване на моделите на поведение, които са трудни за всеки характер. Проиграване на трудни реакции в лабораторни условия с помощта на групата. Обратна връзка.
  • 21 МАРТ: НЕЗАТВОРЕНИТЕ ВРАТИ В ЖИВОТА МИ
    Неказаните думи, недадените прошки, незададените въпроси. През тези врати става течение и енергията ни изтича към миналото. Обиди, болка, неяснота ни пречат да живеем тук и сега пълноценно. Ще се опитаме да ги затворим, защото всички симптоми произтичат от това, че душата и тялото не са на едно и също място по едно и също време!
ГРУПИ ФЕВРУАРИ  2013 годинa
  • 28 ФЕВРУАРИ: АЗ НА ТВОЕ МЯСТО
    По време на тази група всеки участник поставя себе си на мястото на всеки друг в търсене на жокери за разрешаване на конкретни проблемни житейски ситуации от всякакво естество.
  • 21 ФЕВРУАРИ: ВСИЧКИ ФОРМИ НА АВТОАГРЕСИЯ
    Депресията - спътница на хомо невротикус нормалис. Задържането на агресивния импулс. Националният ни характер и депресивността. Как да се прекъсне порочната тенденция за депресиране на децата? Признаци на ментално ниво, признаци на емоционално ниво, признаци на телесно ниво.
  • 14 ФЕВРУАРИ: ЕСТЕСТВЕНО - ЗА ЛЮБОВТА!
    Коя е зрялата и мъдра любов? Умея ли да обичам? От какво зависи? Защо слабост и любов са синоними? Защо сила и любов са синоними? Заблудите за любовта - любовта на егото и тази на душата. Защо любовта не може да живее без болката? защо обратното на любов е страх?
  • 07 ФЕВРУАРИ: РАБОТА С НЕВЕРБАЛНА ЕКСПРЕСИЯ
    Езикът на тялото: жестове,мимики, походка, цветове, проксемитка (пространствено разположение). Акцент върху работа с паралингвистичните характеристики на езика: тон, дикция, артикулация, модулация, тембър, налягане, интониране, логическо ударение, паузи, ритъм! Ораторски умения. Видове говорене според аудиторията. Защо не достига посланието ми до другите, независимо от точността на думите. 90% от информацията е носена от паралингвистичните характеристики. Работа с формата, а не съдържанието!
ГРУПИ ЯНУАРИ  2013 годинa
  • 31 ЯНУАРИ: РАБОТА С ТЯЛО
    Разблокиране на мускулни блокажи, биоенергиен масаж. Връзка на блоковете с потиснатите емоции и характера. Дихателна диагностика.
  • 24 ЯНУАРИ: ОБРАТНА ВРЪЗКА
    Другите - моето огледало. Аз - в очите им. Сверка на часовника. Кога се привличаме и кога се отблъскваме? Как се възприемам и защо често е различно от това как ме възприемат другите?
  • 10 ЯНУАРИ: СЕКСУАЛНОСТ
    Мъжка сексуалност, женска сексуалност, сексуални проблеми. Връзката майка-син и баща-дъшеря и отражението върху партньорските ни отношения. Сексуалност и духовност. Сексуалността на мъжкараната, на женчото. Любов и влюбване. Отношенията между половете днес.
  • 03 ЯНУАРИ: ТВОРЧЕСКО ПИСАНЕ
    Силата на писменото слово. Воденето на дневник. Умението да пишем с мозъка и с интуицията. Защо не сме можели да пишем в училище и защо няма човек, който да не умее да пише творчески?
ГРУПИ ДЕКЕМВРИ  2012 годинa
  • 27 ДЕКЕМВРИ: ИГРАТА
    Игрите при децата - функция на играенето. Репетиции за живота. Хомо луденс - какво е това? Как си играят големте? Защо ни е нужно? Предновогодишни игри с гадаене. Ролятана забавлението в живота. Панацея ли е играта? Как си играем с хората, те с нас? Кой не играе?
  • 21 ДЕКЕМВРИ: МИТОВЕТЕ ЗА 21 ДЕКЕМВРИ
    Краят на кой свят? От какъв край се нуждаем? И какво начало? Защо ни е нужна дата? Ефектът на заразата на позитивното и негативното очакване. Медитации за вътрешна трансформация.
  • 13 ДЕКЕМВРИ: КАКВО Е МАНИПУЛАЦИЯ?
    Положителни и отрицателни аспекти. Манипулираме ли неосъзнато? Техники за манипулиране. Кой се страхува да бъде манипулиран? Кой умее? Може ли да се живее без манипулация?
ГРУПИ НОЕМВРИ  2012 годинa
  • 29 НОЕМВРИ: АГРЕСИЯТА В ЖИВОТА НИ
    Агресията при децата. Садизъм. Мазохизъм. Приемане на различията. Толерантност. Здравата агресивност като терапия.
  • 22 НОЕМВРИ: РОДИТЕЛСТВОТО
    Кога сме готови да сме родители? Какво съм наследил от моите родители? Защо? Затваряне на отворените отношения с родителите. Защо децата ми са такива? На какво ме учат?
  • 15 НОЕМВРИ: ТЕАТРОТЕРАПИЯ
    Умението да се превъплъщавам като терапевтичен инструмент. Играем ли роли в живота си? Лесните, трудните роли. Ролята на тишината - изразяването без думи. Умението за говорене пред публика. Ораторско майсторство - паралингвистични характеристики на общуването - тон, дикция, артикулиране, модулация, интонация, тембър, сила и налягане на гласа, дишане, паузите, логическото ударение. Колко съм въздействащ в различен контекст - при агресия, при съблазняване, при подчинение?
  • 08 НОЕМВРИ: НАКЪДЕ ОТИВАМЕ? ДИСЕКЦИЯ НА ВЪТРЕШНОТО ВРЕМЕ - БЪЛГАРИЯ 2012
    С какво се отличаваме ние българите? Какво се случва с българската жена и мъж? Какво е да си осъзнат? Какво е духовна интелигентност? Какво трябва да променим, за да сме по-щастливи?
  • 01 НОЕМВРИ: НАЙ-ГОЛЕМИТЕ МИ БОЛКИ
    Свързани ли са с характера ни. Справяне. Защо са нужни? Какъв урок преподават? Как се оглеждам в очите на дргите?
ГРУПИ СЕПТЕМВРИ  2012 годинa
  • 20 СЕПТЕМВРИ: НОВОСТИ ОТ ЕВРОПЕЙСКИЯ КОНГРЕС ПО ПСИХОТЕЛЕСНА ТЕРАПИЯ
    (Кембридж 12-16 Септември, 2012) Споделяне на чуждия опит. Нови терапевтични техники. И работа по темата ЕКЗИСТЕНЦИАЛЕН ПРОЕКТ. Както е екзистенциален проект. Защо липсата му дови до депресия. Как се планира? Накъде върви животът ми? Колко имам власт над него? Как да разбера какво искам и какво не?
ГРУПИ АВГУСТ  2012 годинa
  • 16 АВГУСТ: ГЛАСЪТ НА ИНТУИЦИЯТА
    Как да го разпознавам. Упражнения за развиване на интуицията - моят вътрешен водач, вътрешен ясновидец. Скритите, но неосъзнати умения на всеки от нас.
  • 02 АВГУСТ: КНИГИТЕ, КОИТО ПРОМЕНЯТ ЖИВОТА !
    Ще говорим за личния опит и ще дам библиография от заглавия, които в 17-годишната си практика съм избрала като "библии". Ще кажа по няколко думи за всяка една от тях. Участниците могат да допълнят този списък с лични предложения и споделен опит.
ГРУПИ ЮЛИ  2012 годинa
  • 26 ЮЛИ: КОЙ Е НАЙ-ТОЧНИЯТ ПАРТНЬОР?
    С който си приличаме, с който се допълваме? Има ли принцове и принцеси? Какво е идеална връзка? Съществува ли?
ГРУПИ ЮНИ  2012 годинa
  • 14 ЮНИ: ПРОГРАМА ЗА САМОРАЗВИТИЕ
    Как да си направя план за собствените стъпки, как се планира, воденето на личен дневник.
  • 07 ЮНИ: СМИРЕНИЕТО
    Как се живее с хипотези, какво е съдбата, ситуациите, в които не можем да избираме, какво е да се оставиш на потока, да се довериш на времето. Границата между смирение и пасивност.
ГРУПИ МАЙ  2012 годинa
  • 30 МАЙ: ДИЛЕМИТЕ В ЖИВОТА
    Избор на сърцето или на разума. На егото или душата? Как се прави избор? Кои хора са нерешителни? Защо? Как се променя това?
  • 23 МАЙ: УМЕНИЕТО ДА ПОЧИВАМЕ
    Прогресивна мускулна релаксация, автогенен тренинг, медитация, визуализация. Отпускането - заветна и трудно достижима мечта на човекът в 21 век. Въпрос на характер ли е?
  • 17 МАЙ: БЛАГОДАРНОСТТА - НАЧИН НА ЖИВОТ
    Колкото по-благодарен си, толкова повече блага получаваш. Защо е важно да бъдем благодарни дори и за получените уроци. Споделяне тайната на благодарността. Нека помогнем светът да бъде изпълнен с благодарно, признателно даване и получаване... за всички!" Защо от това зависи здравето ни?
  • 10 МАЙ: БОЛЕСТТА КАТО ПЪТ
    Какво означават симптомите и как да ги тълкуваме. Нов път към здравето и изцелението, към истината за себе си. Какво ми казват симптомте? Как мога да ги лекувам без лекарства?
  • 02 МАЙ: АРХЕТИП
    Какво се крие зад този термин? Видове архетипи. Архетипни образи. Как да пробудим героите в нас, за да осмислим житейските си пътувания?
ГРУПИ АПРИЛ  2012 годинa
  • 26 АПРИЛ: КАК ДА СЕ НАУЧИМ ДА ГУБИМ
    Примирение или смирение – въпрос на избор. Поемане на отговорност за всички свои действия. Развиване на решителност и вътрешна сила. Смирението? Битките?
  • 19 АПРИЛ: МЕДИТАЦИЯТА
    Творческо вдъхновение, познание и стабилност като резултат от преживяването на тишината. Универсалната лечебна сила на медтацията.Техники за медитация. "Оставете развълнуваните води да се успокоят и Слънцето и Луната ще се отразят върху повърхността на вашето Битие."
  • 12 АПРИЛ: УМЕНИЕ ЛИ Е ЛЮБОВТА
    Запознанство, секс, любов. Защо се страхуваме да се отворим, да станем уязвими? Връзка без очаквания. Приемане на другия, такъв какъвто е. Защо трудно се започват връзки и намират партньори днес? Кой е точният за мен?
  • 05 АПРИЛ: ДА БЪДЕШ ИЛИ ДА НЕ БЪДЕШ
    Разликата между индивидуалност и личност. Кога и защо не успяваме да станем индивди. Какви са последствията? Какво се случва когато загубим индивидуалността си – нашата вътрешна същност? Защо слагаме маска и приемаме да играем определена житейска роля?
ГРУПИ МАРТ  2012 годинa
  • 29 МАРТ: РОЛЯТА НА ГЛУПОСТТА В ЖИВОТА НИ
    Чувството за хумор и връзката му със самооценката и интелигентността. Позитивното мислене.
  • 22 МАРТ: ПАРТНЬОРСКИТЕ ОТНОШЕНИЯ
    Грешките. Подобията и различията между партньорите. Моногамия, полигамия, ревността. Свободата?
  • 15 МАРТ: ГНЕВЪТ И СТРАХЪТ
    Защо под гнева винаги има страх? Как да ги изразяваме и да се справяме с тях? Как да оставаме в тях при нужда? Страховете на различните характери. От сближаване, от разделяне, от силата, от слабостта, от отпускането и загуба на контрол.
  • 01 МАРТ: ДИСТАНЦИЯ И БЛИЗОСТ В ОТНОШЕНИЯТА
    Умението да слагаме или махаме границите. Прекаленото отваряне, прекаленото затваряне. От какво зависи? Чувство за реалност и умение за анализ на контекста.

ЗАПОВЯДАЙТЕ НА УЪРКШОП: КАК ДА УПРАВЛЯВАМЕ СТРЕСА ПРИ ИЗЯВА ПРЕД ПУБЛИКА
Явяването на изпити, интервютата за работа или пред камера и микрофон, правенето на презентации пред публика, сценичните изяви предизвикват т. нар. сценична треска. Тази тревожност блокира мисленето. Аналитичните способности намаляват, паметта ни става по-малко услужлива, а вниманието по-трудно се концентрира. Това може да бъде причина за лошо представяне, въпреки добрата предварителна подготовка. Често състоянието бива определяно като: "изключи ми се шалтера", "получих бяло поле в паметта", "изгубих ума и дума", "всичко ми се изтри и говорих глупости", "гласът ми трепереше и не можех да го контролирам" или "просто се парализирах, въпреки, че бях подготвен предварително".

Но притеснението може да бъде преодоляно и тревожността - намалена!
В тези два дни ще правим множество преживелищни, интерактивни опити, които намаляват стреса при изява. Ще изясним причините, които пораждат притеснението при различните типове характери. Всеки участник ще си тръгне с повече смелост и спокойствие при изява пред публика или авторитети.
Този уъркшоп обединява познанията и опита ми в психотелесната терапия, актьорското майсторство, режисурата за драматичен и куклен театър, ораторското майсторство.
Програма: 28 октомври -10 ч. - 19 ч.
29 октомври - 10 ч. - 14 ч.
Място: ул. Чумерна 3
Записване: 0889202197


Контакти

Мадлен Алгафари
ул. "Чумерна" №3
София 1000

Е-mail: Мадлен Алгафари
Тел: +359 2 9831199
Мобилен: +359 889202197
ИЗБРАНИ КНИГИ В КОШНИЦАТА
TOTAL: 123 лв
Избери още книгиИзбери други книги Потвърди поръчкатаПотвърди поръчката