КАК ДА СЕ РАЗБОЛЯВАМЕ КАЧЕСТВЕНО

Мадлен Алгафари

Понякога, за да се осъзнаем, е необходимо разтърсване. Затова реших стилът на тази книга да е много различен от този на предишните ми шест.Рискувах. Събрах тук 365 най-големи грешки, които допускаме в живота си ипо този начин се саморазболяваме. Представени са под формата на опакисъвети. Реших да се движа по ръба на абсурда, на естетиката на грозното, напарадоксалното, на сарказма ръба на смеха през сълзи. Всъщност така иживеем днес — на този ръб! От нас зависи в коя посока ще направим крачката — към болестта или към здравето.
Аудиокнигата е записана с моя глас и можете да я слушате в Сторител.

ПРЕДГОВОР

Здравейте !

Казваме си ежедневно "Здравей". А здравеем ли?...

Дали пък, ако си казвахме "Болей!", нямаше да ставаме по-здрави? Болка, болест, боли – преживяваме ги като противоположни на здравето, а всъщност не са. Те са пътят към него! Но колко са тези, които осъзнават това? Ако погледнем отстрани живота на хората на планетата, ще изглежда, че това, което най-много ни интересува и е смисъл на живота ни, е как да се разболяваме качествено.

Знаем отговора на този въпрос! Всички го знаем! Ние го живеем! Старателно живеем, разболявайки се! Мислим, че болестите на душата и тялото са нещо, което идва отвън, и не съзнаваме собствения си принос в саморазболяването.

В тази книжка ще припомня някои (де да можеше всичките!) от основните грешки, които допускаме през целия ни живот и които все повече ни отдалечават от здравето. Няма да се впускам в анализа им. От анализ се нуждае разумът. Душата знае защо нещо е грешно, тя го усеща интуитивно. Четете тази книжка с душата си.

Душата ще изтълкува правилно парадоксалния начин на изброяване на грешките под формата на справочник с препоръки за качествено болни. Болестта ще реагира с болка на този текст, ще реагира с раздразнение. Болестта "мисли" така: "Лесно им е на другите да говорят! Те не могат да ме разберат, защото не са на мое място!" Но душата ще усети истината! Душата не познава думата "Не!". Абсурдното, опако звучене на напътствията се надявам да отвори повече очите ви за грешното, отколкото стандартното звучене на ежедневно даваните, но често не по-малко назидателни съвети за правилното.

Аз се уча от своите, но и от хорските грешки – такава ми е професията, мисията, шансът ми.

Тук ги споделям с теб. Те плющят като шамар. Шамар, ударен с болезнена ирония и сарказъм! Шамар за събуждане! Шамар – послание от душата към ума, който знае, но не съзнава! Шамар, чупещ бронята, която сме си създали, съзнателно или не, за да ни пази уж от шамари, но и... от прегръдки!

Мадлен

СЪДЪРЖАНИЕ

НАЙ-ВАЖНИТЕ ГРЕШКИ ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТТА И РАЖДАНЕТО

НАЙ-ЧЕСТИТЕ ГРЕШКИ В ПЪРВИТЕ СЕДЕМ ГОДИНИ

ГРЕШКИ, ПОДХОДЯЩИ ЗА УЧИЛИЩНАТА ВЪЗРАСТ

ЖЕЛАТЕЛНИ ГРЕШКИ В ПАРТНЬОРСКИТЕ ОТНОШЕНИЯ

ПРЕПОРЪЧИТЕЛНИ ГРЕШКИ ЗА ТРЕТАТА ВЪЗРАСТ

СПЕЦИФИЧНИ ГРЕШКИ-УСЛОВИЯ ЗА ОТДЕЛНИТЕ ЗАБОЛЯВАНИЯ

УНИВЕРСАЛНИ ГРЕШКИ ЗА ВСЯКА ВЪЗРАСТ ПОСЛЕСЛОВ

ПОРЪЧАЙ

Психотелесната терапия като наука е на около сто години. Хубаво е, че вече се говори и за ПСИХОТЕЛЕСНА МЕДИЦИНА, но е малко като да доказваме, че водата е мокра. Всички традиционни медицини се основават от хилядолетия на връзката душа-тяло. Емпиричният опит на предците ни, който се базира на огромна извадка от цялата планета, от крайвреме доказва, че само интегративният терапевтичен подход е пълноценен.
А научните статии днес, основавайки се на малки извадки, казват: етооо, доказахме научно, че душата и тялото се взаимообуславят или - че водата е мокра!...
Има различни психотелесни подходи - йога, тай чи, ци гун, автогенен тренинг, прогресивна релаксация, дихателни практики и още много. Всички те са ефикасни несъмнено, но са симптоматично терапевтични, а аналитичната психотелесна терапия включва изброените по-горе методи, но и отива още по-дълбоко, защото не третира само симптома-следствие, но и изкоренява причината, която го поражда и която нерядко е дълбоко в несъзнаваното. Тогава премахнатият от едно място симптом не избива другаде под формата на следващ симптом, защото са изстръгнати корените му.
Анатиличната психотелесна терапия включва телесни практики плюс преживелищен опит, плюс анализа и преработване на несъзнаваното травматично съдържание! (Нека не забравяме, че само 5% от нас са съзнавани, а цели 95% - не са.)
Важно е да се припомня единството между душата и тялото, която науката изтървава от няколко столетия. Крайно време е да осъзнаем, че холистичният (цялостният) подход към здравето е мъдрият, защото няма две здравета, а само едно - психотелесното.
А още по-важно е лекарите да усетят, че без душата не могат да доизлекуват тялото, а всички други психотерапевтични парадигми да си дадат сметка, че без тялото не могат да доизлекуват душата.
Радвам се, че все повече хора сме в една обща лодка по отношение на това гледище. Единствената вярна лодка, с която можем да преплуваме потопа/апокалипсиса на едностранчивото мислене. („Апокалипсис“ означава разкриване.)
Имате уникалния шанс да научите още много за връзката на душата и тялото, за това как да сме по-осъзнати, здрави и щастливи по време на едно уникално предстоящо събитие през септември в България.
ЗА ПЪРВИ ПЪТ световният конгрес по психотелесна терапия ще се проведе в България – в Софийски университет „Св. Климент Охридски“!
Ще имаме изключителния шанс да слушаме световни учени и психотелесни терапевти от пет континента, както и да участваме в 60 практически уъркшопа!
Ако ви интересува връзката между душата и тялото, ако изповядвате вярата, че само интегративният или холистичен подход в лечението е истинният и ефективният или пък се нуждаете от допълнителни доказателства за това, то запишете се за участие. Толкова много практици и теоретици от цял свят ще бъдат в България от 6 до 10 септември.
В момента таксата за участие е по-ниска. Не изпускайте възможността да се регистрирате. Можете да го направите през сайта на конгреса (има го и на български език):
Ще има симултанен превод на основните лектори и консекутивен превод по време на кръглите маси и уъркшопите.
Ще бъдат изнесени за първи път и нови научни открития в областта на психотелесното здраве. Ще има и много трансформиращ преживелищен опит, а не само лекции.

Фото галерия

Контакти

Мадлен Алгафари
ул. "Чумерна" №3
София 1000

Е-mail: Мадлен Алгафари
Мобилен: +359 889202197
ИЗБРАНИ КНИГИ В КОШНИЦАТА
TOTAL: 123 лв
Избери още книгиИзбери други книги Потвърди поръчкатаПотвърди поръчката